Tractament EMDR

Ve de l’anglès “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”

Tècnica que es treballa des de fa uns 30 anys i que és molt útil per treballar tant els anomenats traumes d’alt impacte (agressions, episodis de violència, impactes emocionals, accidents,...) com episodis que produeixen elevada ansietat (fòbies específiques: a parlar en públic, als exàmens, a volar, a conduir,...)

Es treballa a partir de l’activació dels dos hemisferis cerebrals (via auditiva, visual, quinestèsica, etc.), amb la intenció d’obrir el record del/s fet/s traumàtics o fòbics i reprocessar la informació fins alliberar-la d’ansietat i donar-li una nova visió.

La tècnica, basada en el substracte biològic de les xarxes neuronals i el record, treballa amb les emocions i les vivències traumàtiques i està considerada pels especialistes com una eina de treball de molt elevada eficàcia.